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刮痧VS拔罐:刮痧拔罐哪个效果更好?

关键词:   发布时间:2019-09-11 08:00:01

  很多人分不清刮痧和拔罐,以为二者是一样的,其实这两种方法都有各自侧重的地方,病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好,下面我们来看看刮痧与拔罐的区别。


  刮痧和拔罐都是中医治病保健的特色方法,对于这两种方法很多人都认为它们的功效是一样的,其实二者虽然看起来功效一样但还是有区别的。


  这两个传统方法各有适用范围。简单来说:病邪在表,刮痧好;病邪在里,拔罐好。如果不好判断表里,可以先刮痧,再拔罐。


  刮痧:

  是将附着于毛细血管壁的瘀血压出,然后再经吸收,经过全身循环,将废物从尿液排出。


  刮痧善于祛瘀。适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。

  中暑或者感冒时,可在后背膀胱经刮痧。


  对于疼痛处,可在痛点及周围刮,顺着经络,哪儿痛就刮哪儿。


  拔罐:

  对于刮痧无法解决的肌骨疼痛,可采用拔罐法。病灶点深的,如果一拔很快出现黑紫印,那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕,那就要耐心地在此处拔几天,每天10分钟,直到出现黑印为止。

  1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。


  2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。


  3、罐印呈散在紫点状:且深浅就一,表示气滞血淤症。


  4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。


  5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。


  6、罐印灰白:触而不温,多为虚寒或湿邪。


  7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。


  8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。


  9、罐印出现水泡:说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。


  拔罐可补可泄。补呢,就是用罐数量要少,引气集中一处。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。


  如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。

  如果后背都被拔上,那主要是将气血引入膀胱经,起到利尿排毒的作用。但这对于气血虚弱的人便大为不利了。


  拔罐可用真空罐。拔前可在皮肤上抹点润滑油,这样拔皮肤不会痛。拔的时间以觉得舒服为准,气血虚弱的就少拔一会儿。

  注意事项:

  1、刮痧拔罐结束两小时内不能冲凉,喝冷饮,两小时后冲凉要用热水。


  2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。


  4、过饱过饿过喝不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。


  5、孕妇不要刮,安全第一。


  6、6岁以下的小孩先别刮,可用捏脊替代。


  7、气血虚弱的重病人不要刮。

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